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まるで卵のような、おきあがり小法師


おきあがり小法師って知ってる?
卵みたいな形をしていて、ちょっとダルマに似た人形。
中心下部におもりが入ってるから、倒しても起き上がる。
その動きが「七転八起」の精神をあらわしてるんだってさ。

小さい頃に、おばあちゃんの家にあったの。
「おきあがりこぼし(小法師)さん」へんな名前。
ん、倒すから、こぼす?とか、子供の理解って不思議ね。
そんなことをふと、電車のなかで、おじさんのポケットから飛びでた、
携帯ストラップのマトリョーシカ人形をみながら思い出した。
似ているのは形だけだけど。

しかし、おきあがり小法師って、ナイスキャラだね。
揺れても倒されても、自分の軸で、起き上がるなんて。

あたしたちは、毎日が平坦だとつまんないっていうけど、
急に風が吹いて、荒波がたちだすと、不安になってしまう。
でも、自分の中に揺らぎない場所を見つけることが出来たら、
いつかは大波小波、その揺らぎ自体を、楽しめるようになる。

ヨガのクラスもその練習なんだよね。
きついポーズ、不安定なポーズ、そのなかでいかに、
軸(バランス)を感じて、心身の安定をみつけていくか?の作業。
ひとつひとつ繊細に、身体とココロに確認をしながら。
いろんな色に変化する、身体とココロの変化を認めてあげて。

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卵ってけっこう好きなモチーフ。
そういえば、すこし前の映画、ミスターロンリーで、
卵の殻に顔を描くシーンがあって、それが染みたな。

割れないように、欠けないように、
卵を扱うように、自分を大事にしましょうね。
あたしたちはまるで、卵のような、おきあがり小法師!

Peace☆

▼ミスターロンリー
さみしくて、かなしくて、美しい映画です。
http://bit.ly/3UScvv

hana

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by hanahanaup | 2010-04-14 15:30 | yoga
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hana プロフィール
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▼どんなクラス?
ヨガ的なお話を交えながら、伝統的なヨガの知恵を現代社会で活かせるようにアレンジ。動きとじっくり向き合うことで精神を統一していき、ヨガの本質である静寂と心身の調和にアプローチしていきます。

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【ヨガの経歴】
◆日本ヨーガ瞑想協会
指導者トレーニング修了
全米ヨガアライアンス
200時間修了

◆インド政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団指導者養成(YIC)受講中

2008年秋、ヨガ仲間と銀座3丁目にHASYOGAスタジオを設立。コンセプトは「日常に活かすヨガ」マットを降りたときにも役に立つヨガをお伝えしています。

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