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自然のレッスン “The Teachics of Nature”

都会にいても自然に暮らす方法。
健やかなシンプルライフのための指南書だね。

1部 こころのレッスン
2部 からだのレッスン
3部 食べもののレッスン

この3つのテーマについて、
詩や短い文章で書かれているから、
ほんわか気軽に読める内容だよ。
そのなかでもね、とくべつ好きな箇所があるの。

“何かの価値判断をするとき
そこに「美しさ」があるかどうかを
考えてみることをおすすめします”

ね、ね、ちょっとよくない?
いいか、わるいか、頭で判断せずに、
そこに美しさを問う!うん、いいね。
このフレーズ、しばらくマイブームになりそう。

でもさ、誰かと話し合ってるときに、
「じゃあそこに、美しさはあるの?」っていわれたら、
それはなんか、臭くて、ちょっとやだけどね。笑
だからこれは自分に問いかけ用として、密かに使おう。

でね、著者の北山耕平さんって面白い経歴なんだよ。
もともとは、ロック雑誌の編集長で、アメリカ放浪の旅中に、
偶然出会ったネイティブ・アメリカンの文化にばっちり感銘をうけて、
その土地にしばらく住んでは、研究したり、交流を深めていたんだって。
帰国してからは、彼らの精神世界を伝道するため、日本全国を行脚中。
ちょうどこの前、『虹の戦士』って本を読んだよ。
ネイティブアメリカンの思想って、すごく素敵なのね。
こんどこのブログでも、紹介してみたいな。

で、なにが言いたかったのか?
それは頭で考えないで、心で感じること、
受け止めることを、もっとしたいよなーと。
より動物的に、ワイルドに!美的感覚を磨く!と。
目指すは、都会の獣だね。

だって、自然体でいなきゃいけない!って、
気負いが生まれてしまったら、もう自然じゃないしね。

と、話はそれたけど、ちなみに、この本には、
ネイティブアメリカンの話はでてこないよ!笑
なんせ、日本の生活をベースにして書いてあるからね。
フリがまぎらわしい?


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『自然のレッスン』 北山耕平 著
太田出版

hana

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by hanahanaup | 2009-03-19 13:41 | book
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“read my lips”...声にならないささやき...もしくは、ときどき、内緒のお話し。
hana プロフィール
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ヨガの先生やってます!
ラージャヨガと呼ばれる
古典スタイルを探求中

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【ヨガのスタイル】
▼ラージャヨガとは?
ラージャとは王様を意味するサンスクリット語。ヨガの王道といわれ、ヨガの古典文献「ヨーガスートラ」に登場、別名は「瞑想ヨガ」。

▼どんなクラス?
ヨガ的なお話を交えながら、伝統的なヨガの知恵を現代社会で活かせるようにアレンジ。動きとじっくり向き合うことで精神を統一していき、ヨガの本質である静寂と心身の調和にアプローチしていきます。

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【ヨガの経歴】
◆日本ヨーガ瞑想協会
指導者トレーニング修了
全米ヨガアライアンス
200時間修了

◆インド政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団指導者養成(YIC)受講中

2008年秋、ヨガ仲間と銀座3丁目にHASYOGAスタジオを設立。コンセプトは「日常に活かすヨガ」マットを降りたときにも役に立つヨガをお伝えしています。

銀座ヨガ ハスヨガ

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▼銀座のクラス
毎週土曜日(朝)
10:45~12:15
銀座ヨガ ハスヨガ

▼赤坂見付のクラス
毎週水曜日(夜)
20:30~21:00
毎週金曜日(朝)
11:15~12:30
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▼高円寺のクラス
毎週月曜日(夜)
19:30~21:00
Belle Vert

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【プライベート・クラス】
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お友だち同士でヨガしたい
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